青光眼是一种相对比较严重的眼病，如果没有得到及时的治疗，或者没有进行仔细的护理，则有可能会导致疾病迅速发展，使患者更容易完全失去光明，因此青光眼患者在接受治疗的同时还要注意护理要点，延缓青光眼的发病速度，使青光眼患者的生活质量得到保障。
青光眼患者在生活中要注意哪些事项？
1、少量多次饮水
青光眼患者要养成少量多次饮水的习惯，因为突然间摄入大量的水分会导致眼压急速升高，对患者的病情产生不利的影响，而少量多次饮用，既可以缓解口渴，又可以避免眼压升高。
2、戒烟戒酒
建议青光眼患者及时戒烟戒酒，酒精可能会导致眼睛充血，对病情产生不利的影响，而香烟当中的尼古丁则会对视网膜产生毒害作用，使病情变得更加严重。
3、适量吃高渗性的食物
患了青光眼之后，要适量的多吃一些高渗性的食物，比如蜂蜜以及糖果，对降低眼压有一定的帮助。但患者如果同时患有糖尿病等慢性疾病，则要对摄入量进行严格的控制。此外还要适当的多吃一些彩色的食物，比如枸杞、蓝莓等，此类食物当中的特殊物质能够使视神经保持正常状态。
4、适当的进行运动
患者还要养成每天做适当运动的习惯，建议做轻中度的有氧运动，比如跑步或者散步，对降低眼压有一定的帮助，一般情况下散步或跑步的时间不能够少于30分钟。
5、保持正确的睡眠姿势
此类患者在睡觉的时候要注意姿势，通常不建议侧卧，因为这种睡眠姿势可能会导致眼压升高，在仰卧的时候还要在下肢垫上一个枕头，使下肢轻微抬高，对降低颅内压升高的几率有一定的帮助，因为青光眼患者很容易出现这种不适症状。
温馨提示
青光眼患者除了在饮食和生活方面要多加注意之外，还要正确的用眼，一次性用眼的时间不能够超过40分钟，每天要做1~2次眼保健操，尽量避免使用电子产品，尤其是屏幕比较小的产品，比如手机。同时还要积极的接受治疗，在医生的指导下科学合理的服用相关药物，不可以擅自减轻药量或者增加药量，否则会导致药效不佳或者增加副作用的发生几率，一旦出现症状加重的情况，要及时就诊。
