子医学上，月经失调也被称之为月经不调，是一种比较常见的妇科疾病。主要表现是月经周期不稳定或者是出血量不正常等异常现象，而出现这种疾病的原因可能是器质性病变或是功能失常。那么，女性朋友在日常的生活中就要小心注意自己的月经问题了，一旦出现不正常的现象，就要及时的到医院进行检查，不要错过最佳的治疗时间。

良好的生活习惯是你身体健康的重要保证，而不良的生活习惯则是健康的第一杀手。月经不调是当下无数女性都遇到的问题。导致女性月经不调的原因有哪些呢?下面就告诉大家导致女性月经不调的原因有哪些？

1、荷尔蒙失调

是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。

另外会造成子宫内膜无限制的生长，以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度，造成突破性的出血，所以往往经血量在初期是少量、深褐色的，会随时间的增加而演变成大量出血。

2、压力

每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆，一次，李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临。为什么一个月中会有两次呢?仔细想想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。

医生在排除了器质性病变的可能后，询问了李娜的生活情况，并肯定地告诉她，是她长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。

专家分析：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

3、凝血困难

例如缺少血小板或白血病的人，都会因为凝血功能障碍，造成经血来潮后无法自行止血，而形成月经量相当多。

4、异物残存在排除月经的器官内

异物残存在器官中会造成内膜的刺激，因此对月经混乱、又装有避免怀孕器物的人，可能要考虑将避免怀孕器物取出，看是否会恢复正常。

[小贴士]

女性朋友在日常的生活中要尽量的缓解精神方面的压力，可以从事一些全身的运动，但是要注意运动的时间不要过长。还有就是可以多吃一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。