相信每个年龄段的女性都希望自己能一直保持青春靓丽的状态，但是随着年纪慢慢的变大，女性的衰老速度也会越来越快，尤其是过了40岁之后就会快速的衰老。所以很多40岁之后的女性都想要变年轻，对于40岁的女性来说，想要年轻以下这几点抗衰老的建议一定要谨记。

40岁女性抗衰老建议有哪些？

1、定期打水光针

对于40岁的女性来说想要抗衰老，使用水光针是很不错的选择，最好是1~2个月左右使用一次。现在很多女明星为了保持皮肤年轻紧致有光泽，都会选择使用水光针，合理地使用水光针可以让肌肤看起来水水润润的。但是要注意，水光针使用是需要长期坚持的，才能让皮肤喝饱了水，保持年轻态。

2、做除皱管理

40岁之后的女性，脸部的皱纹一般会变得越来越多，而且比较明显，所以除皱是很重要的一步。可以使用专业的除皱针，比较方便而且快捷，尤其是使用之后不需要等待，立竿见影。一般使用了除皱针，其效果可以维持半年左右，建议使用除皱针最好前三次半年左右使用一次，而之后可以适当的延长注射的时间。

3、下颌缘提升

下颌缘提升能够让整个的面部轮廓看起来更加的清晰，整个人看起来也会更显年轻。40岁的女性脂肪容易下移，就会引起下颌缘边缘模糊，皮肤也会有松弛下垂的现象，因此做下颌缘提升是很有必要的。

4、面部提升

女性在40岁之后年龄慢慢变大，面部的皮肤也会有松弛、下垂，甚至是法令纹加深的现象，整个人看起来就会比较显老。所以对于40岁的女性来说，想要保持年轻，就要做面部的提升，通过面部提升可以解决面部松弛、下垂以及皱纹等问题，整个人看起来皮肤紧致有光泽，当然也就显得年轻了。

5、不要埋不可吸收线

在做面部整形的时候要注意，尽量不要选择埋不可吸收的线，因为不可吸收线一般来说移动度会比较大，有可能会碰触到面部的神经，就会引发一些面部的不舒适，比如会有疼痛感之类的，所以尽量不要选择使用不可吸收线。

女性40岁之后想要保持年轻，除了借用医美的手段之外，还有日常的生活中也要注意保持良好的作息，早睡早起，不要长时间的熬夜。饮食方面，应该多吃一些富含胶原蛋白的食物，补充皮肤所需要的营养，多喝水，才能让肌肤保持水润的状态。还有保持乐观的心态，不要总是处于负面情绪中，否则都会对皮肤有较大的影响。