经常不洗澡给人很邋遢的感觉，但是洗澡过于勤快也有坏处，每天洗澡会伤害到皮肤患上“鱼鳞病”。

洗澡太勤易得“鱼鳞病”？

广东人是有一个习惯每天都要洗澡的，称之为冲凉，因为是不需要洗的，只是冲水而已，但是这是一个非常好的卫生习惯，每天冲凉后舒服的睡觉，也会更加促进睡眠。但是，从干净卫生的角度蓝，每天冲凉是好习惯，但是，也会对健康带来一定的隐患，会首先伤害到皮肤的健康。

一位非常爱干净的男士，每天都要洗澡，但是，近段时间洗完澡以后感觉身体的皮肤很不舒服，总是很痒，而且还发现他手臂上的皮肤变得像鱼鳞一样，一块块的，摸一下，还有白色的皮屑哗哗地掉落。他非常的紧张，赶快上网查看，结果感觉自己好像得了鱼鳞病，于是到医院进行就诊，而结果是他并不是鱼鳞病，因为鱼鳞病是一种因为遗传引发的皮肤病，而他是因为洗澡过频，导致皮肤干燥，患了一种乏脂性湿疹。

医生告诉他患这种病的主要原因就是皮肤干燥，因为每天的洗澡，将保护皮肤的皮脂膜全部洗掉，导致了身体缺水、减少了油脂的分泌，所以，非常的干燥，导致了脱皮屑，症状类似鱼鳞病。

虽然是虚惊一场，但是，这种皮肤病也严重的干扰了正常的工作和生活，所以，建议每天洗澡的女性和男士们，为了健康每周洗2—3次足矣。

如果不幸得了鱼鳞病，怎样治疗？

1、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

2、多食富含维生素的清淡蔬菜和水果，忌食辛辣油腻，生冷腥发类食物，饮食中加强营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，切忌吸烟饮酒。

3、注意家居日常卫生，居室要做到勤打扫、勤通风、勤消毒。

4、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

5、避免情绪紧张与过度焦虑，因为精神因素在诱发鱼鳞病中占到百分之三十五，因此患者在治疗过程中精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。

6、溶血性链球菌感染是本病的一诱发原因，尽可能避免感冒、扁桃体炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。经常以扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。