秋季天气比较干燥，一部分人群脚底出现脱皮的情况，几乎每年秋季都会出现此问题，这让人们很是费解，引起脚底脱皮的因素有很多，不可盲目地使用药物。

引起脚底脱皮的原因有哪些？

1、皮肤过于干燥

秋季天气比较干燥而且空气中悬浮的水分少，湿度低，脚底得不到充足水分供应或者滋养时会引起皮肤细胞发生坏死，从而导致脚皮脱落。平时应该多喝水，多吃富含水分丰富的蔬菜和水果，秋季可以多吃梨和枇杷等。另外每天睡觉前使用热水泡泡脚，泡完脚之后及时擦干并且涂抹上润肤乳。

2、缺乏营养

当身体缺乏胶原蛋白以及维生素e时会引起脚底脱皮，这两种营养物质维持了皮肤细胞的活性及弹性，长时间缺乏的话可能会引起营养不良，而让皮肤细胞发生坏死，脚底皮肤会大量的脱落。均衡为身体摄入营养，多吃富含胶原蛋白的猪蹄鸡皮等。另外多吃植物油坚果以及蔬菜和水果等来补充维生素e。

3、受到了霉菌感染

脚癣是因为受到了霉菌感染所引起的皮肤疾病，主要是侵犯了脚浅层皮肤，干性的脚气患者会出现皮肤干燥粗糙而且脱皮以及变厚，晚上睡觉时会出现难以忍受的瘙痒并且反反复复发作。湿性脚气人群脚趾间会出现大量的水泡糜烂而且局部皮肤发白，把老皮擦破之后会看到潮红以及黄色液体渗出且瘙痒难忍。平时要注意脚部卫生，选择透气性比较好的鞋子和袜子，每天更换一次。

4、剥脱性角质松懈症

此类疾病是发生在皮肤脚底的一种皮肤疾病，刚开始皮肤表面会出现米粒大小的白点，然后慢慢的向周围扩散能自然破裂。越是用手轻轻撕的话会出现类似于薄纸样鳞屑，没有瘙痒感以及炎症变化。

5、患上了某些疾病

当患有银屑病以及剥脱性皮炎时，会让患者的足及手出现脱皮，只要积极的治疗原发疾病，选择合适的药物就能够缓解脚底脱皮问题。

温馨提示

平时注意个人卫生，保持脚部的清洁，洗脚的时候尽量选择温热水，洗完之后及时擦干并且涂抹上维生素e或者植物油来达到保湿效果，不能使用强碱性的肥皂或者沐浴露洗脚。