厌食是一种常见的情况，导致的原因也特别多，特别是宝宝在出现了厌食的情况后，我们一定要及时的进行调理，特别是要根据宝宝的情况针对性的治疗。

宝宝厌食怎么办

1、先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。

2、饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便；营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜；节制零食和甜食，少喝饮料。

3、改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。

4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为；当孩子故意拒食时，不能迁就，如一、两顿不吃，家长也不要担心，这说明孩子摄入的能量已经够了，到一定的时间孩子自然会要求进食；决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。

5、不要盲目吃药，莫滥用保健补品，可以适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药，如：健儿消食口服液、小儿消积丸、小儿喜食片、健脾糕片、大山楂冲剂和健儿散等。

6、情绪要保持愉悦，遇到孩子不想吃饭或是不吃某样菜的情况，家长切忌逼着孩子进食。孩子长期被逼着吃饭会养成厌食的情绪，家长在这种情况下应当保持耐心慢慢引导。

7、树立榜样，其实许多孩子的挑食习惯在某些程度上继承于家长，孩子会在不知不觉中学习父母的饮食习惯。若家长能树立一个不挑食的好榜样，孩子能很大程度上避免厌食。

宝宝厌食治疗方法

1、中药内服法：包括服用汤剂治疗和中成药治疗。汤剂可用不换金正气散加减，常用苍术、陈皮、佩兰、藿香、半夏、枳壳、神曲、鸡金、麦芽等，脘痞腹胀者，可加菜菔子、木香；湿热困阻者，可加薏苡仁；呕恶不适者，可加砂仁、叩仁。中成药可用化积口服液、消食健儿糖浆等。

2、针刺疗法：刺四缝穴，常规消毒后先刺出液体挤出，至刺出血为止，3天后重复一次。

3、穴位注射疗法：可用维生素B121mg，分别注射左右足三里穴。

4、推拿疗法：运用推脾经、分腹阴阳、逆运内八卦、摩腹、捏脊等方法治疗。

5、外敷疗法：运用中药散剂如胡黄连、神曲、枳壳、木香、陈皮等药研末而成的“开胃散”，外敷脐部治疗。

6、补锌：硫酸锌10mg，放糖浆内喂养小儿，每日1-2次。如检查血锌低下，可用硫酸锌2-3mgkg•d，疗程1-3个月。锌能使味蕾细胞迅速再生，改善味蕾的敏锐度，又能提高消化功能，对缺锌的患儿有效率高达90%以上。

宝宝厌食的治疗偏方

1、中草药足浴：选取陈皮20克，山楂30克，淮山药20克，白豆蔻2克。将所有药材加水煎煮40分钟，去渣取汁，与适量温水和适量开水同入泡足桶中。待药液温度降至30℃左右时，浸泡双足15分钟。每天一次。5天一个疗程。此药方用于理气开胃，主治小儿厌食症，尤其适合夏季使用。

2、白矾、陈醋敷脚：选用白矾、陈醋各适量。然后将白矾研细末，用陈醋设成膏状。将其敷于患儿两足心涌泉穴上，每天换药一次，敷至病愈为止。此药方主要用于小儿虚寒性厌食。

3、莱菔子鸡内金：取炒神曲、炒麦芽、焦山楂各10克，炒莱菔子6克，炒鸡内金5克，共研细粉。上药加淀粉1～3克，用白开水调成稠糊状，临睡前敷于脐上，再用绷带固定，次日早晨取下，每日一次，五次为一个疗程。不愈者，间隔一周，再开始第二个疗程。此方主治小儿厌食症。