人们常说：左眼跳财，右眼跳灾，显然这没有任何科学依据。一般睡眠不足、过度紧张和眼睛疲劳时易出现眼皮跳，不过几秒钟就能改善。若持续且不由自主的抽动，就要引起高度重视，极有可能是疾病来袭。

眼皮跳有可能是哪些问题？

1、睡眠不足或精神高度紧绷

眼皮偶尔跳动一般跟精神因素息息相关，过度疲劳和情绪紧张时易出现单侧上眼皮或下眼皮跳。短暂的眼皮跳动无需特殊治疗，保持精神放松，多注意休息，每天睡够7~8个小时左右就能好转；若失眠严重应在医生指导下用安眠药物，必要时需寻求心理医生疏导。

2、面肌痉挛

若一侧下眼睑跳动，同时伴有同侧肌肉和嘴角抽动，这极有可能是面肌痉挛。之所以会出现此问题，是因为脸部血管突然异常，面神经受到刺激引起的，通过按摩和休息无法改善，还需及早去神经外科做检查和治疗。

3、过度用眼

过度用眼或眼睛劳累易造成眼肌疲劳，从而引起痉挛性收缩。因此应少玩手机和电脑，眼睛干涩时可以适量滴无刺激成分的人工泪液；持续受到外界光线刺激，如长期在强光和弱光下用眼、近距离用眼等都会导致眼皮跳，所以不管是白天还是晚上，用眼时应注意光线如何，不能在黑暗的房间中玩手机或看电脑，也不能在室外强光下看书。

4、戴的眼镜度数不合适

眼睛中有异物、近视眼或远视眼、散光和眼睛屈光不正以及倒睫等都会造成眼皮跳。戴的眼镜度数不合适可造成眼部肌肉过度紧绷，从而引起眼皮跳动，此时应选择正规医院或专业机构配眼镜。

5、梅杰综合征

两侧眼皮同时跳，又或是一侧先跳再波及到另一侧，反复跳超过三个月，同时伴有眼睛干燥、瘙痒和不由自主的眨眼睛，出现眼睑痉挛和下颌肌肉抽动，十有八九是梅杰综合征。这种疾病不仅仅影响美观，而且发展到一定程度时会出现斜颈、耸肩、头不由自主的抖动、肢体抽动以及呼吸和吞咽困难等，最终造成生活无法自理。目前没有任何方法能根治梅杰综合征，只能对症治疗。

温馨提示

局限且轻度眼皮跳无需特殊治疗，平时做好生活干预即可，如多注意休息，管理好情绪，减少用眼时间，注意用眼卫生。若眼皮跳仍然没有缓解，经过以上方法处理也没有改善，还需及早就医。