肝脏是人体的排毒器官，担负着非常重要的责任。如果不小心患上了肝病，不仅对身体的各种功能可能造成影响，更可怕的是，若不加治疗和调理，一些并不严重的肝病也可能发展恶化成肝癌，威胁人的生命。因此，日常生活中要注意，少做伤肝损肝的事，避免得肝病，保持健康的身体。肝脏和人一样，也有很多害怕的事，生活中切记以下的事情要少做，可以有效避免患上肝病。

乱吃药也会导致肝病吗？

由于肝脏的主要功能是解毒，因此进入人体的毒素大多会到达肝脏，由肝脏分解，而有的药物成分是需要经过肝脏作为中转才能被人体吸收的，如果人平时生病了乱吃药，不仅对病情无作用，药物还有可能引起肝脏损伤，最后导致患肝病。研究表明，有百分之十肝脏受损都是乱用药物导致的，最后就会导致肝病的出现。

哪些行为容易诱发肝病呢？

1、过度饮酒或酗酒

酒精对于肝脏的损害大这是个常识，经常饮酒过度或酗酒的人很容易患上肝硬化、脂肪肝等肝病，那是因为酒精会抑制肝脏内的脂肪氧化，导致脂肪在肝脏堆积，而且人体吸收酒精的任务只要由肝脏承担，大量饮酒会增加肝的负担，酒精中的乙醇也会刺激和损伤肝细胞，长此以往，就可能患上肝炎、肝硬化甚至肝癌。

2、吃发霉食物

生活中一定要注意不要吃霉变的食物，比如发芽的土豆和变质过期的食物，因为这些食物会含有一种叫做亚硝酸胺的物质，会损害肝脏，如果长期食用霉变或变质的食物，可能诱发肝癌。

3、常生气

俗话说，气伤肝。经常生气对于肝脏有极大的损害，因为当人的情绪波动比较剧烈时，人体内的激素和荷尔蒙等物质的分泌就会受到影响，这就可能会影响肝脏的血液供应，慢慢地肝脏的细胞可能会因为缺乏血液而坏死。因此，平时要平和心态，尽量少生气不生气，遇事冷静处理。

4、老熬夜

经常熬夜不仅对肝脏有损害，对人体的各方面都有非常不好的影响。身体内的各器官在运作一天后都需要得到休息和调整，如果经常熬夜就会干扰器官的休息，比如肝脏一般是在凌晨一点后开始休息，如果老熬夜，肝脏无法得到正常休整，时间一长就会造成肝脏损伤，引起肝病。