很多慢性肝病患者都会出现肝纤维化迹象，而一旦出现肝纤维化，则会对人体造成各种不同的危害（肝纤维化的危害是什么），所以对于慢性肝病患者而言必须及早预防肝纤维化，那么吃什么能防止肝纤维化呢？以下我们就来详细了解一下。

防止肝纤维化可以从两方面着手：（1）饮食调养；（2）药物治疗。以下将一一 展开解说。

（1）饮食调养：防止肝纤维化的话，饮食方面应多以含锌、镁丰富的食物，瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物，大量的维生素C，吃水果时应剥皮或榨成汁饮用。切记少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物。禁酒，香肠、腊肉，动物脂肪，粗糙食物。

（2）药物治疗：许多慢性肝脏疾病均可引起肝纤维化，因而要想防止肝纤维化，就要去除或控制病因，也就是说积极治愈肝病。而对于肝病的治疗，目前的药物和疗法都有很多，但是在此特别提醒患者，肝病的用药一定要到专业医生的指导下进行，以免用药不当，增加肝脏负担，导致病情进一步恶化。