在平时生活中，大家在洗头发看到自己的头发大量的脱落下来，给人大量一种莫名的心理压力，会怀疑自己是否患上了什么疾病。那么怎样可以预防在洗头的时候脱发呢？接下来的内容就给大家详细的介绍一下吧。
方法一：水要干净
在平时洗头发时，一定保证要用洁净的清水，一般水温要控制在四十度左右，要根据自己的发质来选择合适的洗发水，必要时候我们选择使用具有防脱效果的洗发液。要用棉质的毛巾来擦拭头发，尽量选择自然干，以免吹风机过热损害毛囊。
方法二：按摩头发
洗发的过程中，在使用洗发水之前，首先把头发以及头皮部位浸泡在清水中大约两分钟时间，在手心里倒入适当的洗发剂，掺入少量的清水将其搅匀，从枕部头发开始抹上洗发剂开始轻柔致发起泡沫，揉致整个头部的头皮，用手指轻轻按摩，洗发液尽量不要在头发上逗留太久，以免造成刺激伤害。
方法三：洗发素
再用水冲洗之后，可以涂抹一些护发素，像使用洗发剂的过程一样开始给头发使用优质的护发素，轻柔使其能完美的吸收，最后用清水将头发冲洗干净，使用棉质的毛巾将头发擦拭干净然后整理头发。
如果在洗发过程中，发现头发大量脱落，也不用太过担心，首先要检查一下自己的洗发方式是否属于正确顺序，还要考虑水温和洗发剂是否适合自己等因素，如果排除了以上原因还是出现脱发就要引起注意了。
