人体内分泌是比较复杂的系统，其作用是维持各激素平衡，保证机体健康。内分泌失调大多数是激素失调，某类激素分泌增加或减少，从而引发一系列疾病，如糖尿病、甲状腺疾病、肥胖症以及高脂血症等。无论是哪种内分泌疾病，都可以通过中医的方式来调理。

中医如何调理内分泌疾病？

1、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退简称为甲减，其主要症状是眼睑和颜面部虚肿、皮肤粗糙且干燥、全身乏力和注意力不集中、体重增加等。甲减跟肾气不足和三焦气化不利有关，调理的原则是温补肾气，疏利三焦气机，调整阴阳平衡。

2、甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进简称为甲亢，其主要症状是心慌、食欲亢进、排便次数增多，身体消瘦，易出汗和眼睑水肿，同时伴有突眼和视力减退。情志不畅、过度劳累、受到外邪入侵等都会造成甲亢，中医治疗的原则是理气化痰和散结。肝火旺盛型甲亢应选择龙胆泻肝汤调理；气阴两虚型甲亢应选择生脉散；阴虚火旺型甲亢可选择一贯煎加减调理。

3、血脂异常

重口味饮食，缺乏运动，身体虚弱和不良的情绪等会使得血脂异常。痰浊可堵塞脉络，造成血瘀，痰瘀互结可诱发心脑血管疾病。肝肾阴虚型血脂异常，可服用杞菊地黄丸；脾肾阳虚血脂异常者可服用附子理中汤；气滞血瘀血脂异常者可服用血府逐瘀汤；痰浊内阻血脂异常者可服用二陈汤。

4、糖尿病

中医讲：糖尿病的病机是阴津亏耗、燥热偏盛。过度疲劳、情志不畅、饮食不节以及先天性不足等是诱发糖尿病的主要因素，中医调理的原则是清热润燥和养阴生津。若是肾阴不足或阴阳两虚所导致的糖尿病，分别服用六味地黄丸、金匮肾气丸来调理。

5、肥胖症

饮食不节、运动量不足和先天禀赋等是造成肥胖症的主要因素。胃热滞脾者应服用保和丸调理；痰湿内生肥胖者应选择导痰汤调理；脾胃湿盛肥胖者应选择参苓白术散调理。

温馨提示

不管是哪种内分泌性疾病都应该积极调整生活方式。着重补充优质蛋白质、膳食纤维、维生素以及矿物质；严格控制每天总热量摄入，保持饮食清淡和多样化。每周有150分钟以上的中等强度有氧运动，同时搭配2~3次力量性训练。