有一种冷叫妈妈觉得你冷，这不仅体现在青春期妈妈逼你穿秋裤，而且还体现在婴儿期，妈妈让你穿衣服睡觉。其实在婴儿时期，大多数的发育都在夜晚熟睡中进行，因此最好要给宝宝一个舒适的睡眠坏境，并且最好不要给宝宝穿太多衣服睡觉。那么宝宝晚上不脱衣服睡觉可以吗？接下来让我们就这个问题讨论一下。

宝宝穿太厚睡觉有害处

1、容易感冒

宝宝一般是不怕冷的，因为他的基础体温比大人要高得多，并且由于宝宝身体正在飞速发育，导致他的新陈代谢也会比大人快。如果因为怕孩子冷而给孩子穿太多衣服，盖过厚的被子就会使孩子容易出汗，出太多的汗稍不注意就会感冒。因此为了预防孩子感冒，一定要让宝宝脱衣服睡觉，不仅能让宝宝睡得更舒适而且还能避免孩子生病。

2、影响孩子发育

大家都知道婴儿时期是孩子生长发育的关键时期，而大多数的生长发育都在睡眠中进行，尤其是深度的睡眠。如果在孩子睡觉的时候给孩子穿太多的衣服，就会使孩子在睡觉时的舒适感降低，孩子就会睡不踏实，从而迟迟的进入不到深睡眠的状态，就会影响到孩子的生长发育。

宝宝睡觉需适当着衣

不脱衣服睡觉对于宝宝来说是不好的，因此，宝宝晚上睡觉的时候需要适当穿衣才行。在宝宝睡觉的时候，可以穿薄款的纯棉衣服，这样对宝宝来说是有益处的。

1、提高睡眠质量

孩子的生长发育需要一个非常好的睡眠质量，简单纯棉衣服能让孩子的身体不受过多衣物的束缚，并且给孩子充分的活动空间。能够提高孩子的睡眠质量，机体也就能够良好的发育。另外孩子的睡眠质量还与环境、温度、湿度等其他因素有关，除了不能给孩子穿过多的衣物，其他的方面也要做到最好。

2、让孩子少出汗

因为晚上父母一般怕孩子着凉，会把室内的温度调高，如果这时再给孩子穿过多的衣服，盖厚厚的被子就会使孩子出汗，孩子如果出汗第一容易感冒，第二是容易使身体的某些部位容易因汗而发红发痒，就是俗称的淹脖子。

此外，也有不少父母是直接给孩子脱光衣服睡觉的，但其实让孩子一丝不挂睡觉也是容易使孩子受凉的，应该穿一些薄的利于睡眠的衣服，这样才能最大程度的保证孩子的睡眠质量。