我们都知道，高血压患者的饮食是非常重要的。如果饮食上不注意，对高血压患者会造成身体负担。那么下面一起来了解下高血压患者的饮食。

酒

饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

动物蛋白质

高血压病患者应限制或禁用动物蛋白（如动物肝脏、蛋类）的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白（如氨基乙黄酸、酪氨酸等）有降压作用。

高热能食物

高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。

浓茶

高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

肥肉

肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担，高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象，吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。所以尽量不吃肥肉，如肥猪肉，肥牛肉等。

负离子助你恢复健康

血压多发于年龄在60岁以上的老年人群，或有高血压家族史的人群中。但随着人们生活水平的提高，长期吸烟、大量饮酒人群、喜欢吃咸吃辣人群、肥胖人群，常吃避孕药人群及长期精神紧张的人群也是高血压症的高危人群。例如长期吸烟饮酒的人，会导致内分泌功能紊乱，血管弹性逐渐减弱，对外界刺激调节的能力下降，导致高血压症。

负离子理疗，给高血压患者做个负氧离子理疗——将血压偏高、血脂粘稠的中老年人置入一定浓度的负氧离子环境中充分吸收负氧离子，这是一种天然理疗养生法，对治疗高血压具有良好的临床效果。这是因为负氧离子所带的负电荷能中和人体自由基的正电荷并有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，而人血液中的正常红细胞、胶体质点等本都是带负电荷的，它们之间相互排斥，保持一定的距离才能使人体心脑血管系统保持健康运转。

堀口昇品牌是以世界负离子第一人，离子医学创始人堀口昇医学博士的名字命名的还原离子医学品牌，拥有全球独创的负离子医疗专利技术“离子变换器”，可产生等同自然界的负离子（还原离子），并于1996年成功研发世界首台具有划时代意义的还原离子治疗仪。