我们平常都说，喝酒伤身，所以不建议喝太多的酒，但是这一般指的是啤酒，而对于其他的酒，适当的喝是不会伤身的。可能很多人都不相信，以为酒就都是一样，对身体都是有伤害的，但其实，白酒适当的喝是可以补肾的。

喝酒还能补肾！泌尿外科主任：可惜很多人不会喝

一般来说，以白酒入药的酒多数是有补肾作用的，在平时适当喝一些，可以起到舒经活络、补肾壮阳的功效。而啤酒是属于寒凉的，它没有补肾作用，一般是被人当作清凉饮料来饮用。不过要注意的是，就算白酒入药的药酒有补肾的作用，也不能一次性喝太多，如果喝太过量不仅没有补肾的作用，反而还会伤肾。

可能说到补肾药酒，很多人会以鞭泡酒，虽然鞭可以补肾，但并不是什么人都可以食用的。就如牛鞭，牛鞭有温补肾阳的功效，它里面含有雄性荷尔蒙，可以帮助提高性能力，但是需要知道的是经常的食用牛鞭泡的酒，就相当于每天在额外的补充雄性激素，时间一长，就会让男性身体的雄性激素分泌被影响，就会导致体内雄激素分泌失调。

像有些男性虽然有阳痿、早泄等症状，但是如果同时伴有口干、大便干结等症状，如果再每天服用牛鞭酒，就会让症状加重，甚至产生一些其他的副作用。

如果想要达到补肾的效果，并且没有比较大的副作用，可以考虑以驴鞭泡酒，驴鞭是一种比较平和、没有毒性的食物，比较适合大多人食用，对于男性因为肾虚引起的阳痿、气血虚亏、腰膝酸软等症状都可以食用。

另外，经常有听到以鹿鞭泡酒来补肾，虽然鹿鞭的补肾效果也是不错，但是它适合体质虚弱、容易出现疲劳以及不育的男性饮用，而阴虚燥热、容易感冒发烧的朋友要注意不能饮用。

还有狗鞭，狗鞭也是一种可以治疗阳痿、遗精以及男性不育等的食物，用它来泡酒服用可以治疗腰膝酸软、产后体质虚弱的症状，而对于阴虚火旺的朋友来说是不可以饮用的。

温馨提示，虽然喝酒也能补肾，但是并不是所有的酒都可以随便饮用的，在想要喝酒补肾之前要知道自己的身体状况，再选择适合自己的酒，不过也要注意喝酒有度。不要以为喝酒可以补肾就一次过量，这样反而会容易让身体受到伤害。