马学真:四成癌症可避免 合理膳食是关键

马学真:四成癌症可避免 合理膳食是关键

青岛市中心医院、青岛市肿瘤医院副院长马学真做客,在访谈过程中,马学真就肿瘤疾病的引起、肿瘤常见的误区以及网友提出的问题进行了分享交流。马学真特别提示网友,“不良生活习惯是恶性肿瘤发生的主要诱因,是一种长期不良方式病。现在每年新发生的癌症有40%是本来可以不发生的。而预防恶性肿瘤最重要的两点是:不吸烟和合理膳食。”

肿瘤是一种不良生活方式病

7月17日,青岛市人民政府新闻办公室发布了《2011年青岛市居民死亡监测情况》统计报告。报告显示,恶性肿瘤是青岛市民死亡的第一大原因,占总死亡人数的28.16%。肿瘤这个疾病是怎么一回事?没有医学常识的普通市民如何去发现、预防肿瘤呢?访谈一开始,马学真首先解答了这个问题。

“肿瘤是一种不良生活方式病,还要加上一个词就是长期,是一种长期不良方式病。”

马学真介绍,不良生活习惯是恶性肿瘤发生的主要诱因。国际抗癌联盟统计,现在每年新发生的癌症有40%是本来可以不发生的,可以从控制吸烟、限制饮酒、拒绝超重和肥胖、平衡膳食、合理运动、疫苗注射等方式鼓励和教育居民建立健康的生活方式。

近年来,随着生活水平的提高,中国人的饮食结构也发生了变化。肿瘤已经被证明是一个受环境影响很大的疾病,其发生与饮食结构、生活习惯、环境污染等密切相关。马学真认为,预防恶性肿瘤最重要的两点就是:不吸烟和合理膳食。

切勿轻信“祖传秘方”或“单方”

肿瘤是不治之症?祖传秘方可治肿瘤?由于肿瘤防治知识的匮乏以及不法医药机构的不实宣传和误导,许多患者在治疗的过程中一直存在不少误区。有着20多年肿瘤治疗临床经验的马学真对这一点更是感触极深,并总结了“十大误区。”

访谈中,马学真重点提到,肿瘤不能预防、无法治疗这一误区。“肿瘤并非不治之症。如能做到‘三早’,其治疗效果是令人满意的。”马学真说,有的肿瘤即使已经到了晚期也有治疗的机会,如III期、IV期绒癌的五年治愈率分别可达为83和53。

另外,对于轻信“祖传秘方”或“单方”的误区,马学真表示,一些患者或家属常常听信一些流言,花大价钱去买所谓可治所有肿瘤的“祖传秘方”和“单方”,甚至求神拜佛,以求奇迹发生,这是坚决要不得的。而这些“治癌专业户”,不仅未接受正规的医学教育,有的甚至一点医学知识都没有。患者到头来不但经济拮据,病情也越“治”越复杂,最终原 来可根治的病变发展成了难治的晚期肿瘤。

三类女性易受子宫肌瘤青睐

青岛是是恶性肿瘤的高发区,马学真做客的消息在网上发布后,也引起了许多网友的关注,有些网友还提出了问题。

访谈期间,网友“北京日志”就子宫肌瘤的问题马学真发问,“您好马教授,现在越来越多的女性患上子宫肌瘤,我很害怕,请问哪些生活习惯易引发子宫肌瘤?”马学真回答网友提问时表示,与十几年前相比,子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性,特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。他明确表示,中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力,易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来,女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中,女性自身的抑郁情绪,很容易促使雌激素分泌量增多,且作用加强,有时可持续几个月甚至几年,这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

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