在生活中，经常听到人说患低血压总比患高血压，可能他们很多人都以为低血压的发病不会像高血压那样猛烈，不会人带来像高血压那样严重危害。这也是很多人对于高血压会比较重视，而对于低血压却不怎么重视的原因。就是因为这样，使得很多低血压患者往往因为在低血压发作的时候而丧命。因此，低血压是不容忽视的，它给患者带来的身体危害是一样可怕的。

低血压会给身体带来什么危害？

1、头晕，失眠。低血压患者会时常感到头晕、精神不振和失眠等症状。这是由于患者血压下降所导致的，血压下降就会出现血液循环慢，就会影响组织细胞内的氧气供应，导致出现头晕等。

2、听力和视力下降。在长期患有低血压的同时会诱发身体其他功能的下降，像听力，视力下降等，这些都是会严重影响到患者的生活。

3、诱发心脑血管疾病。和高血压一样，低血压患者如果突然发病，会出现一些诱发心脑血管疾病出现，像有些长期间体位不变，突然起身就会导致血液供应不到大脑，从而出现晕倒等现象，严重还会出现其他疾病。

低血压患者在生活中要注意什么？

一、注意洗澡时水不能太热。由于水热会让患者血管扩张或者血压突然降低，这就会让原本血压低的患者出现血供不上大脑，就会因为氧气不足而出现意外。

二、注意枕头不能过低。枕头过低会让血液供不到头部，会加重低血压症状，也会在早晨起床时会让血液快速下降，出现症状。

三、注意饮食。在平时要注意哪些会帮助降血压的食物是不可以吃的，像芹菜，玉米等，这些对于高血压患者是好东西，但是对于低血压却是不利的，所以要特别注意。可以多吃些肉类，鸡蛋，鱼类等食物，这些食物就可以帮助增高血压。

四、注意适当运动。运动可以使人气血活络，使血液流畅，因此低血压患者可以多运动，帮助体内血液流通。尤其是冬天，运动就更是很重要的。

大家不要以为低血压是不可怕的，也不会给人身体带来什么极大的危害，如果是有这种想法的患者就要特别注意了。低血压它只是比较容易缓解，相对于高血压来说，它在发病的时候有些患者只是适当的休息就可以恢复，而不用像高血压那样需要及时医生抢救，但是这不代表低血压就没有危害，如果在平时没有特别去注意和护理，那么低血压严重起来也是会对患者身体造成极大的伤害的。