大部分老年人会出现皮肤瘙痒，但皮肤上并没有原发性的皮疹，特别是到了晚上皮肤瘙痒加剧而影响正常睡眠，这到底是怎么回事。
为什么老年人皮肤易瘙痒？
1、代谢物不能正常排出
新陈代谢过程中会产生大量废物，若排泄不畅的话会导致皮肤表面有太多污垢累积，再加上皮肤表皮衰亡的细胞积聚，可能会堵塞汗腺和皮脂腺，从而对皮肤带来刺激，导致皮肤瘙痒。
2、受到药物或食物影响
随着年龄增长，皮肤的抵抗力会有所下降，再加上易出现多种疾病如肝肾病、糖尿病或心血管疾病等，势必会用药治疗，药物或食物可能会引起皮肤瘙痒。
3、新陈代谢速度减慢
上了年纪之后，新陈代谢速度可减慢，降低皮脂腺和汗腺分泌功能，汗液量和皮脂也会有所减少，不能更好的滋润皮肤，从而导致皮肤干燥瘙痒。
4、皮肤屏障功能退化
所有的老年人皮肤保护屏障发生退行性变化，导致皮肤变薄且变得敏感。频繁洗澡、使用强碱性的肥皂或沐浴露洗澡和水温太高会破坏皮脂膜，从而引起皮肤瘙痒。此外外界因素影响也会加剧皮肤瘙痒感，比如气温突冷突热、接触刺激性的物质等。
老年人皮肤瘙痒怎么办？
春天两天洗一次澡即可，每次洗澡时间控制在15分钟之内。尽量选择油性或中性的沐浴露，不能过度揉搓，洗完澡之后及时涂抹保湿剂，帮助锁住皮肤水分。春天天气变化多端，要做好防寒保暖工作，避免皮肤受到物理性刺激。选择宽松且纯棉的衣服。保持清淡饮食，多喝水来保持大便通畅，合理补充蛋白质以及维生素，来提高皮肤的抵抗能力。保持适度运动能加快皮肤新陈代谢速度，促进汗液排出，缓解皮肤干燥瘙痒等。另外保持积极乐观心态，避免让精神压力过大。正确面对皮肤瘙痒问题，不能用手过度抓挠，也不能乱涂抹药物和用热水烫洗。
温馨提示
若老年人皮肤瘙痒严重的话可以听从医生建议，选择止痒药物。其间不能使用强碱性的沐浴露或肥皂频繁洗澡，做好皮肤保湿工作，避免吃辛辣刺激性食物和海产品，减少或避免一切可能会加重皮肤的刺激性因素。
