导致痛经的原因是有很多种的，所以在生活中我们是需要了解更多的知识来弥补我们对身体的认识不足。今天小编为大家解答痛经会不会严重呕吐这个问题，希望您能正确认识到痛经给女性朋友们带来的危害。

关于解答痛经会不会严重呕吐？给大家总结如下： 痛经的形成与子宫内膜和血液内前列腺素含量高是造成痛经的主要原因，分泌期子宫内膜在孕激素的影响下可以合成和释放更多的前列腺素。当子宫内膜脱落时大量的前列腺素释放， 引起子宫平滑肌和血管收缩发生痛经。如果前列腺素，进入到血液可以导致胃肠道平滑肌痉挛。导致恶心、呕吐或是腹泻等表现。

痛经多因气血运行不畅、气血亏虚、寒湿凝滞、湿热下注所致，建议服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片，经期以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，避免吃辛辣生冷食物。

生活中要养成合理的饮食习惯，补充维生素E类食品。合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等，痛经患者应多吃些此类食物。

温馨提示：经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果，热敷也可以缓解痛经的。