热是指口腔温度超过37.3摄氏度，腋下温度超过37摄氏度，直肠温度超过37.6摄氏度。发热是一种疾病症状，很多疾病都可能引起发热。孩子发烧是令许多父母担忧而又经常碰到的事，摸着孩子发烫的额头，看着体温计的刻度不断攀升，父母们必定会心急如焚，手足无措。

休息和睡眠高热会增加小儿的能量消耗，此时增加小儿的睡眠时间，减少能量的消耗，将有利于机体与疾病的斗争。同时父母要注意观察小儿的精神、体温、脉搏、面色等等。要为小儿安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不要大声喧哗、过于吵闹；室温以20℃左右为宜，如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器；室内不要门窗紧闭，要保持空气新鲜，注意通风，要防止烟尘，切忌在室内抽烟。

饮食发热会导致小儿体内水分散失较多，而且容易出现消化道功能紊乱，引起孩子的食欲下降。因此，此时不能强求孩子进食，而应减少食量，并增加饮水。父母可以为孩子准备一些可口的、富有营养和容易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等，以帮助孩子开胃。每次吃的量可少些，而吃的次数可多些，并多给予一些水果。母乳喂养的婴儿，应在两次喂奶之间喂些水，也可缩短每次哺乳时间。人工喂养的婴儿应减少奶量，奶中多加些水，待病情好转后再恢复平时的饮食。

降温婴幼儿高热时易引起抽痉，因此当小儿体热太高时，父母应注意采取物理降温措施，一般可用冷毛巾、冰袋湿敷在额头或枕部，也可用35%-50%乙醇擦头、上下肢、腋下和腹股沟等处，帮助散热；或者遵照医生嘱咐用些退热药物，一般体温降到38℃以下时就可以停药。但注意，降温需要有个舒缓的过程，下降太快会让孩子不适应而出现其他症状。

宝宝发烧两大错误不能犯

1、过量服用退热药

孩子发烧后，不少爸爸妈妈希望马上尽早降温，往往给孩子服用退热药，甚至用量过大。

颠覆理由：只要把体温控制在高热以下，防止热惊就可以了。服用退热药时一定要注意水分和电解质的补充，口服退热要与洗热水澡等物理降温措施交替使用，特别是婴幼儿，使用物理降温更好。

2、捂汗

不少爸爸妈妈动辄给孩子“捂汗”，以为可以使体温尽快下降。

颠覆理由：小儿的体温调节中枢不完善，汗腺发育也不完善，用“捂汗”的方法不但不能使体温下降，还会使体温骤升，出现高热惊厥，尤其是小婴儿，还会危及生命。因此，发热时要给孩子少穿、少盖，增加散热。

退烧药该科学服用要谨慎

宝宝发烧使用药物如何降低副作用

如果孩子体温超过38。5℃，可给孩子服用退热药物。建议“对乙酰氨基酚”和“布洛芬”交替使用。一次使用“对乙酰氨基酚”，下一次使用“布洛芬”。一般“对乙酰氨基酚”降温效果能维持3-4小时；而“布洛芬”能维持6-8小时。如果服用一种退热药物效果不明显，可使用另外一种退热药物。

为什么孩子发热时建议两种退热药（“对乙酰氨基酚”和“布洛芬”）交替使用呢？因为这两种退热药成分不同，都有退热作用。而且，交替使用在保持退热效果的同时，又可减少每种药物剂量。每种药物剂量相对减少，自然会降低因使用药物可能带来的副作用。

退热药，这么用效果好

1、最好同时选择两种不同成分的药物，比如美林和泰诺林。

2、给孩子退热时，最好两种药物交替使用。这样可以减少每种药物24小时内使用的次数，还能减少药物的副作用。这两种药物成分不同，对婴幼儿的副作用也不同。

3、原则上，使用对乙酰氨基酚后4小时可选择布洛芬；使用布洛芬6小时后可选择对乙酰氨基酚。如果退热效果不理想，前期使用药物剂量不足的可以将剂量补足，也可以选择另外一种退热药物。如果孩子出现高热惊厥，两种药物可以同时选用，而且每种药物剂量依然照旧。

4、服用一种药物如果出现呕吐，应该选择另外一种药物。