补钙过量竟补出冠心病。冠心病、骨质疏松等疾病都是50多岁的人易得的疾病。你知道不，有时候为了预防骨质疏松而补钙，导致补钙过量引发了冠心病。这是不是有点饮鸩止渴呢？

到目前为止，究竟什么人必须补钙、何时开始补、要补多久，尚没有明确说法。但国内外的一些研究确实发现，长期大量补钙，可能会增加冠心病病风险，这可能和钙磷沉着在血管壁上有关。

补钙过量竟补出冠心病

钙是这样被人体吸收的：钙经胃肠吸收，进入血液，形成血钙，即血液中钙的含量，再经骨代谢，血钙进行钙盐沉积，形成骨骼。

但不是说钙补得越多，形成的骨骼就越多。因为血钙浓度必须保持在一定水平，过多或过少都不行。国内有研究发现，大量补钙后，血钙浓度骤变，可能对血管健康产生不良影响，加速动脉中沉积物的形成，使血管硬化，从而可能诱发心脑血管病。