哎呀喂，我的腰这是咋的啦，疼死了！可能很多的女性都会有这样的情况，这几天小编也会感到自己的腰部隐隐作痛，也不知道是怎么了。有些女性就会因为是小疾病，是坐久了，就会是忽视掉。其实，发生腰疼病也是常见的，但是，你注意到腰疼背后的疾病隐患了吗？快和小编一起来认识一下吧！

女性腰痛是怎么回事

1、腰椎间盘突出

腰疼的发生就是比较重要的，有时候，发生腰疼就是一些腰椎间盘突出的存在！因为腰椎间盘突出压迫其周围的神经即出现疼痛。如果腰痛时伴有腿痛或腿麻，一般可怀疑为腰椎间盘突出症。因为腰部在躯干的下部，又是躯干活动最频繁的地方，久坐、久站后会出现腰痛加剧。

2、消化系统疾病

发生腰疼就一定是自己的腰上有病吗？其实，很多时候发生腰疼也是和一些消化系统很相关的。胆囊炎、胰腺炎、胃和十二指肠溃疡有时也会引起腰部的放射性疼痛。这些腰痛不会随着活动的增加而加剧，也不会随着休息的增加而消失，没有规律。有时病人躺在床上翻动，腰痛会减轻，但只有解决了器官本身的疾病，症状才会消失。

3、膈下脓肿

发生腰疼就是不能忽视的，在生活中最好就是注意自己的健康生活，远离腰疼病的发生。膈下脓肿、腹膜后肿瘤等也可引起腰痛。内脏疾患引起腰痛的原因主要有，病变累及腰部或其邻近组织：当内脏疾患的病变累及脊柱周围组织与后腹膜时，腰部可感到疼痛，且同时多伴有腰背肌痉挛。

4、强直性脊柱炎

女性在生活中一旦感受到自己的腰部疼痛，最好就是进行及时的治疗。年轻人忽然感觉到下腰部疼痛，常常有肌肉受伤的历史。当连续三个月以上晨间明显痛和久坐钝痛，要注意是否患上了强直性脊柱炎。患者有比较典型的晨僵症状，这种晨僵有时可以持续数小时之久。

女人腰痛吃什么最好？

腰疼就是需要健康的护理的，小编建议您使用饮食的措施，进行身体的护理。专家表示，女性腰痛者，要避免过多地食用性寒生冷之品，即使在夏天，也应如此，比如冰镇啤酒、饮料、西瓜、冰淇淋等，同时，根据“药食同源”的理论，平时生活中可选用一些食疗方。

女性在月经期间也是很容易出现腰疼的，因此，您也要注意适当的进行身体的缓解。如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还可常吃一些中成药，如六味地黄丸。阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。

身体的异常就是不能忽视的，不要因为是小的疾病就忽视，其实，小病的背后，往往就会深藏着严重的疾病隐患。以上的介绍小编只是希望会帮助您实现健康的身体，远离疾病的发生隐患。另外，健康的生活习惯也是非常重要的，养成好的生活习惯，也会帮您远离病痛！