勃起性功能障碍是现代生活常见的一种男性疾病,不但给男性朋友的生活和工作带来很大困扰,还会导致男性的自信心和自尊心受到很大的伤害,那么,勃起性功能障碍要注意哪些事情?
1、要对性常识要进行全面的了解,科学合理对待性生活不能觉得“做爱”是见不得人的事而产生恐惧感,也不能因为一次的不行而直接给自己扣上“性无能”的帽子,而夫妻之间要增加交流,消除双方的不和谐的因素,要正确认识性爱,避开只有性没有爱的误区也是预防勃起性功能障碍的主要方法。
2、要合理进行性生活,夫妻双方房事最好不要过于频繁,过度沉浸于色情、自慰,导致精神上的疲劳,也是引起勃起性功能障碍的原因之一。但是也不能禁欲,因为正常成年男性长时期没有性生活也可能会引起勃起性功能障碍。
3、日常上生活中男性要避免食用壮阳的药物的,因为阳的药物的成分是对身体没有任何好处的,即使要即使要吃也要在医生的指导下进行。