牛皮癣是种非常顽固的皮肤病，如果想要彻底的治愈会非常的困难，因为牛皮癣是种慢性疾病，所以在日常的生活当中，患了牛皮癣之后要怎么护理呢？

1、精神因素： 精神因素是很重要的，由于精神过度的紧张、抑郁等心理反应都会引起神经内分泌紊乱，影响机体免疫系统及某些酶的紊乱，促进了牛皮癣的发生。许多牛皮癣患者有焦虑、紧张情绪，不但影响生活质量，还会加重病情。患者朋友应该保持乐观向上的激情，正确面对疾病，树立战胜疾病的信心。

2、寻常型牛皮癣患者进行期要加倍小心，避免外伤刺激，形成同形反应，导致病情加重。牛皮癣患者不仅要避免抓、搓、擦等机械性刺激和肥皂热水烫洗，还要注意避免使用刺激性强的药物，尤其是激素类药物。

3、牛皮癣患者在使用外用药的时候一定要注意敏感的保护。腋下、腹股沟等摩擦部位以及面部对激素较敏感，容易产生皮肤萎缩、色素沉着、毛细血管扩张等，因此在这些部位擦药时应选用不良反应较少的外用激素或非激素类抗炎药。

4、寻常型

牛皮癣患者一定要做好清洁工作，时常洗澡。洗澡不仅可以去除鳞屑，清洗掉以前涂膜的药物，还能促进血液循环和皮肤的新陈代谢，但洗完澡擦干后必须立即涂上滋润的霜，这样可以增强皮肤的屏障功能，防止干燥，达到温湿的效果，而且更有利于药物的渗透，增强牛皮癣治疗药物的疗效。