龟头炎是一种常见的泌尿系统疾病，非常顽固，不仅容易治愈，也容易复发。为此，患上龟头炎一定要引起重视，因为如果不及时治疗，会对我们的身体健康造成影响，还会影响我们正常的性生活。然而，这龟头炎如何引起的，又该怎么预防，让我们来了解一下吧！

怎么会患上龟头炎？又该如何预防呢？

1、包皮过长

包皮过长是引起龟头炎的一个重要因素。因为包皮过长，包皮内就会有许多分泌物，如果不及时清洗，久而久之就会引发炎症，会使龟头出现一些不良症状，比如红肿、疼痛、搔痒等异常症状。所以说，包皮过长也要及时治疗才不会引发龟头炎能以及其他性病。

2、衣物不干净

如果遇到长时间的阴雨天气，男性朋友的内裤或被子可能会因为潮湿而染上细菌，没能到太阳下晒，这样就得不到紫外线的消毒，容易发霉菌感染，这样很容易患上龟头炎。同样女性朋友也容易患上阴道炎，如果再有性生活行为，就非常容易产生交叉感染，导致患上各种各样的性病。还有袜子和内裤、被子、衣服最好不要一起洗，因为袜子上的霉菌很容易传到内裤和被子上，导致霉菌相互感染繁殖，这样就增加患上龟头炎的几率。

怎么预防龟头炎呢？

1、保持卫生

男性朋友如果是包皮长的话，要及时清洗龟头，保持卫生，如果条件允许，可以把过长的包皮切除，这样才会经常性长许多包皮垢在生殖器官上，容易引起龟头炎。

2、衣物要干净

我们的贴身衣物要勤换勤洗，多晒。特别是阴雨天气，要用烘干机把衣服烘干再穿上，避免衣物染上细菌而带到我们的生殖器官上，从而引发炎症。

3、有疾病要及时治疗

如果妻子或是伴侣有妇科疾病的，一定要及时做好治疗。在治疗过程中，尽量不要性生活，而如果控制不了，，就要带上避孕套，以免细菌交叉感染，对双方都不利。

4、注意饮食

男性朋友在生活中要多注意饮食，少喝酒，少吃辛辣刺激性的食物，也不要暴饮暴，无节制的吃高脂肪高蛋白食物。有过不洁性生活史的朋友，就要去检查一下，是否会染上性病。

可见，为了避免患上龟头炎，在日常生活中，我们要学会预防，不要为了一时的冲动，不顾一切后果，而让自己患上龟头炎，那样就更得不偿失，给自己造成的伤害就更大。