五脏痹是肝痹、心痹、脾痹、肺痹、肾痹的总称。因痹证日久不愈，复感风寒湿邪，使痹证从筋、脉、骨、肉、皮等发展至与其相合的内脏，致内脏受伤，而相应出现，肝痹、心痹、肾痹、脾痹、肺痹等。也可由于气血内虚，阴精亏损、或阳气不运，邪气乘虚而袭，积聚于胸腹所致。五脏痹的危害是有目共睹的，但要如何预防，如何治疗，又成了一大难题，今天，我们就来看看，如何在饮食上防预五脏痹，即饮食保健。

栗子糯米粥

方法：就是将糯米煮熟之后，再加入已经研制好的栗子粉，搅拌成稠粥之后，就可以吃了。效果：这个粥都会有一定的温和和补血补虚的功效

山药

食用方法：常常做些山药粥或者煲些汤里面放些山药，都能够比较易于人体吸收的，从而能够更好地起效。

作用：山药能够缓解人体气虚的症状，补气防气虚。

大竹沥汤

药材：黄1两，生姜3两，茯苓3两，乌头1枚。

功能主治 ：卒中风，口噤不能言，四肢缓纵，偏痹挛急，风经五脏，恍惚恚怒无常，手足不随。脚气痹挛，风毒所致。口噤不能语，四肢顽痹缓弱，挛急疼痛。

大续命散

药材：竹茹1两，黄芩1两，茯苓1两，干姜1两。

功能主治： 八风十二痹，偏枯不仁，手足拘急，疼痛不得伸屈，头眩不能自举，起止颠倒，或卧苦惊如堕状，盗汗，临事不起；妇人带下无子；风入五脏，甚者恐怖，夜多异梦，悲愁哭泣，忽忽欲走。