1、杏仁糊：对于鼻臭明显者可用杏仁去皮后打成糊状，再用甘草煎的扬水调匀，涂抹鼻腔可减轻其臭味。

2、双耳汤：白木耳、黑木耳各克，以温水泡发并洗净。放人小碗中加水和冰糖适量，置于蒸锅中蒸1小时后即可服用，具有养肝肾、情虚热之功效。

3、芝仁末：芝麻、核桃仁、白果仁、杏仁各50克，炒熟，研碎加糖少许，拌匀后即可食用，具有清热益肾、滋阴补虚之功效。

4、莲心银耳汤：莲子心10克，银耳5朵、加冰糖和水适量，煎煮20分钟后连银耳一同食用，具有清热解毒、滋阴养肺之功效。

5、山药百合粥：山药500克，百合250克，黑枣50克，粳米150克，加水适量煮熬30分钟后食用，具有健脾养阴之功效。

6、白果莲肉茸：白果、莲肉各50克，白果去壳与莲肉在一起构成茸状，放入碗中加水、冰糖适量，置入蒸锅内蒸熟后即可食用，具有清热润肺之功效。

7、枣仁汤：红枣、黑枣各10枚，花生仁25克，桑白皮克，地骨皮25克，加水适量煎煮30分钟，贪枣、花生，饮汤，具有补气血、清虚热之功效。