青光眼是对我们的眼睛有巨大杀伤力的一种疾病，尤其是对那些中老年朋友来说，他们是青光眼比较青睐的一个人群，专家介绍说，青光眼之所以会发生，大多数情况下都与大家的不良生活习惯有关系，那么在生活当中大家应该怎样来预防青光眼疾病呢?

青光眼：口中常说的“哭瞎了眼”

古代传说中有许多“哭瞎了眼”的故事，其实是有一定科学依据的。据专家介绍，女性更易患青光眼，尤其是急性闭角型青光眼，女性发病率是男性的2 倍，40岁以上的女性更易患病。所谓“哭瞎了眼”，是由于过度悲伤，引起眼内压升高，从而诱发急性闭角型青光眼发作，患者在短时间内视野缩小、视力下降，甚至瞬间完全失明。

青光眼发病有蛛丝马迹

对于女性来说，如果细心观察，是会尽早发现青光眼的蛛丝马迹的，尤其是急性闭角型青光眼，早期症状更为明显。急性闭角型青光眼早期表现为：在傍晚时出现虹视、雾视，眼前会有雾朦朦的感觉;同时，伴有眼睛发胀、鼻根部、眉弓部酸胀、有疼痛感，稍微休息后症状可以缓解。

青光眼患者的手术后护理事项：

1、当眼睛做完手术后都会用布包扎一到两天，在这段期间里，患者最好不要活动，因为要避免头部运动量过大，如果出现咳嗽或者口痰等症状后，会影响到患者伤口的愈合情况。

2、在患者做完手术24小时内，伤口会有些疼痛，这是很正常的现象。不过为了避免疼痛难忍，可以吃一些止痛药或者打一些止痛剂，但如果在用药后还无法缓解疼痛或者二至三天后还出现非常严重的疼痛感，那么就要及时告诉医生。

3、青光眼患者在刚刚做完手术后应注意饮食，要多吃些容易消化、清淡和营养丰富的食物。应忌烟酒、咖啡以及刺激性的食物、

4、患者应在康复期间保持良好的心态，平时可以听听音乐或者与家属们聊聊天等干一些愉快的事情，这样可以防治患者出现情绪低落和抑郁的状态。

5、患者应注意日常的用眼健康，不要长时间的看书或者看电视，不要在过暗的屋子里待太久，日常生活中患者可自行做一些眼部按摩，每次大概1至3分钟即可。

6、在拆线出院后，患者应注意养成良好的生活习惯，要保持充足的睡眠，不要太过劳累，同时在喝水时不要一次性大量的喝水。

7、患者在出院后还应做好定期复查，如果出现眼睛疼痛或者眼睛胀痛时，一定要及时的治疗。