吃西红柿可防治6种病 食用有4大禁忌
据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的“番茄素”有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番…
家庭常用药膳案例
（一）人参麦冬五味饮 人参6g，麦冬15g，五味子10g，冰糖20g。将人参洗净、润透、切片，与麦冬、五味子一同煎汤，先后两次滤出，将两次滤液兑在一起，加人冰糖…
棒球运动小贴士
人们在制定计划时，有时对肩后部肌肉的锻炼有所忽略。这部分肌肉对肩上运动员作后曲动做时能否正确控制是重要的。本练习有助于加强肩后部各肌肉群，并在作肩上运动时有助于…
秋季早上先喝水 多喝水好处坏处大PK
在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。多喝水好还是少喝水好呢？通过多喝水好处坏处大PK，你就明白了。因时而异，因…
小儿腹泻饮食调养药膳的做法
蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用；鸡蛋黄加少许…
辨别板栗的好坏
辨别板栗的好坏 1、尝味道：买栗子前，可以向商贩要一颗尝尝味。用糖精炒的栗子开始很甜，却没有什么回味，仔细尝还能尝到苦味。而用糖炒出来的，基本没有什么苦味。 2…
孕妇吃百香果有4个好处
1、 提高自身免疫能力。百香果中含有多种类型的维生素，这些维生素都是胎儿以及孕妇所需要的。这些百香果中的维生素能够降低孕妇身体中的血脂，有效的预防动脉硬化问题，…
孩子喜欢咬指甲怎么回事？多数因为这3个原因
大部分孩子会有咬指甲的习惯，很多家长看了会直接制止，有些家长为了防止孩子咬指甲行为再次发生，还会大声训斥。其实，孩子咬指甲主要是因为大脑情绪转移，从而产生的无意…
引起死精症的原因与体质有关吗
很多男性自从知道自己患上了死精症，从此生活中可能会有很多的负面情绪，专家强调，在诊断出是死精症后，患者也不能悲观，悲观是不利于治疗的，而且死精症并不是不能治疗，…
吃橘子要牢记的6大禁忌
橘子不能多吃 据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。 若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对…