大部分孩子会有咬指甲的习惯，很多家长看了会直接制止，有些家长为了防止孩子咬指甲行为再次发生，还会大声训斥。其实，孩子咬指甲主要是因为大脑情绪转移，从而产生的无意识行为。尤其是当孩子压力过大，过于紧张或者焦虑时就会通过咬手指的方式来安慰。

孩子为什么会咬指甲？

1、自我安慰、模仿

一般咬手指的儿童会喜欢吃手，长大之后喜欢吃口香糖。婴儿时期吃手能够安抚情绪，等孩子长大之后还是有吃手的坏习惯，等到3~4岁的时候还是一直啃咬指甲。孩子的模仿能力很强，身边家人或者同学有爱咬指甲的坏习惯，久而久之孩子也会染上此恶习。

2、压力过大或者焦虑

孩子在学习方面过于焦虑或者压力过大时，会有咬手指的坏习惯。生活的家庭不和谐，亲人突然离世或者生活环境发生了改变、面临着重大考试等都会让孩子有焦虑感。

3、遗传或者无聊

其实儿童咬手指有遗传因素，若父母一方有咬指甲的坏习惯，那么孩子咬手指的几率会高达3倍。另外，当孩子精神高度集中或者无聊的时候，也会不自觉的啃咬指甲，比如在看电视或者过度思考时。

如何戒除孩子咬指甲？

其实孩子出现啃咬指甲的习惯是大脑情绪的一种转移，尤其是当孩子过度焦虑紧张、压力过大或者无聊时，会通过啃咬手指甲的方式来安抚自己。作为家长要给予一定的沟通及关心，不能强行的去制止。首先要满足孩子的啃咬欲望，不妨咀嚼无糖口香糖或者学习吹乐器来转移注意力。每天抽出适当的时间来带着孩子进行户外活动，比如游泳、打球或者跑步等，这样能够在运动的过程中释放其压力。

家长也可以采取物质奖励的方式，每天晚上睡觉前要检查指甲状况，若是发现孩子一天没有咬指甲的话，那么就给予一定的鼓励。因为孩子出现啃咬指甲属于无意识的行为，作为家长应该想办法来提醒比如在孩子指甲上涂抹苦水或者辣椒等。

温馨提示

不能强行的扼制孩子的安抚行为，若是孩子的口欲没有得到满足的话，反而是一件坏事。安抚行为只是孩子发泄情绪的一种出口，家长应该选择用正确的方式来帮助孩子纠正，给予正确的引导，不能威胁、谩骂或者呵斥，还要让孩子均衡的摄入营养，避免有挑食和偏食的坏习惯。