1、黄芪白术粥

黄芪30克，白术、柴胡各15克，同加适量水煎40分钟，去渣取汁，入粳米100克煮烂粥食。

功能补气健脾，升阳举陷。

主治老年性中气不足，脏器用种无力所致内脏下垂，症见神疲乏力，气短自汗，动则尤甚。

2、绿豆糯米煮大肠

绿豆、糯米各50克纳入猪大肠250克内，两端用线绑紧，入沙锅，加适量水煮2小时，烂熟后食。

功能清利下焦，泻火燥湿。

主治老年性脱出的子宫或直肠部分红肿，或兼有溃烂，流血水，伴小便短赤，口干脘闷，发热；女性白带增多，黄白夹赤。

3、黄芪萸肉汤

黄芪30克、山茱萸10克加适量水共煎30分钟，去渣取汁，入瘦猪肉片100克煮烂熟，调味。饮汤食肉。

功能补气升提，益肾固摄。

主治中气不足型内脏下垂，症见疲倦乏力，气短懒言。

4、黄芪黄鳝红枣煲

鲜活黄鳝200克宰杀后去内脏、切段，与黄芪30克、红枣10个同入沙锅，加适量水和植物油少许，小火煲煮烂熟，调味。饮汤食肉。

功能补气养血，升提。

主治老年性脏器下垂；症见疲倦乏力，头晕气短，腰酸肢软无力，面色苍白。