宝宝的身体抵抗力比较差，很容易出现感冒着凉情况，因此平时一定要注意做好相关的调理工作，家庭医生在线采访了深圳市儿童医院主任医师沈定荣，为大家讲解一下宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办？宝宝感冒流鼻涕多久能自愈？

宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办？

一岁以上的宝宝可以用蜂蜜水来止咳，每天2到3次、每次2.5毫升到5毫升蜂蜜，可以直接食用也可以冲水喝，前面提到的量是纯蜂蜜的量，如果不愿意喝蜂蜜也可以用糖浆替代。对于一岁以下的宝宝不建议吃蜂蜜可以用苹果汁替代，通常三个月以上的宝宝就可以喝苹果汁，对于大便稀烂的宝宝，苹果汁和其他的果汁，有可能造成大便更加稀烂，此时可以用白糖水替代，要知道止咳糖浆中最重要的止咳成分是糖，有些止咳药的中成药里边，重要止咳成分是蜂蜜，只要咳嗽不超过两周并且不会逐渐加重，不建议使用祛痰药或黏液溶解药物，使用空气加湿器也可以缓解咳嗽，干燥的空气会导致咳嗽加重，足够湿润的空气会减少咳嗽，理想的湿度是浴室内水汽腾腾的状态，因此可以尽量把湿度调高。

儿童普通感冒的症状有哪些？

黄色鼻涕和绿色鼻涕哪个更严重？普通感冒成为一种轻度的次线性病毒感染的疾病，一般是由鼻病毒感染引起，除了流感病毒以外，对其他引起感冒的病毒都没有抗病毒的疗法，在婴幼儿中普通感冒的症状，通常在疾病的第二到第三天达到高峰，然后在第十天到第十四天逐步缓解，在年龄较大的儿童和青少年中，症状通常持续5到7天后消退，若症状持续加重超过了预期的病程，可能就需要重新评估。

宝宝感冒流鼻涕多久能自愈？

对于鼻塞和鼻涕，可以使用一种或多种的支持性干预措施，包括鼻腔吸饮、盐水滴鼻、盐水喷鼻或者冲洗充分补液、冷雾加湿器，不要使用止咳药和感冒药，也不要使用局部的芳香治疗，以上建议均有循证医学的2C级证据，虽然证据的级别并不是很高，但是要推翻还需要更多的医学数据支撑。生理性海水冲洗，可以缓解鼻塞、减少鼻涕、减轻鼻子痒或者不舒服的感觉，如果只是鼻塞，可以使用少量生理盐水滴鼻，如果婴儿年纪小比如只有三个月，可以配合使用吸鼻器来清理鼻腔，帮助把喷进去的生理性海水抽出来，如果孩子鼻涕非常多，可能需要鼻腔吸引的方法来清洗，这就需要耳鼻喉科的医护人员来完成，使用空气加湿器提高湿度可以帮助缓解鼻塞，对于使用空调或者空气加热设备造成室内空气干燥，以及北方的干燥地区更加实用。

上面就是沈定荣医师为大家介绍的感冒流鼻涕等相关症状，孩子出现感冒症状之后最好及时给孩子使用药物进行治疗。