脸上分泌过多油脂时就会引起毛孔粗大，滋生大量的青春痘，如果想要保持清爽的面容，就应该去除脸上多余的油脂，做好保湿工作，防止水油失衡。

脸上出油怎么办？

1、做好清洁工作

每天早晚要做好脸部清洁工作，选择正确的护理方式，对脸部彻底的清洁。要选择控油效果比较好，并且性质温和的洁面乳。清洁的顺序是额头鼻子、脸颊以及下巴，最主要的就是出油部位，要着重的做好清洁，尤其是下巴及鼻子部位。对于长时间面对电脑或者玩手机的女性朋友来说，每天要彻底的清洁皮肤，洗完脸之后要及时涂抹上护肤水来收缩毛孔。

2、要为身体补充维生素b2

当身体缺乏维生素b2时，会让皮肤表面的油脂大量的分泌，平时不妨多吃一些富含维生素比较多的食物，比如动物的肝脏和胡萝卜、紫菜或者柑橘类水果等，必要时可以在医生的指导下选择维生素b2药物。

3、选择合适的爽肤水

洗完脸之后应该涂抹上爽肤水来抑制油脂分泌。爽肤水具有紧致皮肤的功效，选择草本无刺激不含有任何酒精的纯天然爽肤水。若是含有酒精的话在脸上挥发时会带走局部的热量，不仅会收缩毛孔，同时也会产生油脂。

4、定时去角质

对于油性皮肤来说角质层比较厚，每次洗脸的时候要选择正确的洗脸水。选择温水并且放入适量的盐，搅拌均匀之后用毛巾擦拭油脂分泌多的部位。这样能够去除比较厚的角质层，抑制了油脂分泌。但是也不能天天使用，隔三天使用一次即可，不然会引起皮肤的敏感。

5、吸油

若是对皮肤做好护理之清洁之后，还是不能得到缓解的话，可以选择高质量吸油纸。吸油纸能够把皮肤表面上的油脂洗掉，同时要涂抹上防晒蜜粉，不仅能祛除脸上的油脂，同时也减少了阳光直射而产生油。

温馨提示

要注意饮食上的清淡，尽量不要吃辛辣以及油腻的食物，因为这些食物不容易被消化，同时也会加重胃肠的负担，在身体中堆积时会产生油脂，加重了油脂的分泌，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充水分，选择合适的护肤品，适当的锻炼身体，通过汗液的方式把身体中的毒素排出体外。