幽门螺杆菌生存在胃部和十二指肠，可引起胃粘膜慢性发炎，甚至会引起胃癌。大蒜是我们生活中常见的调味品，民间传言大蒜能消灭幽门螺杆菌，这到底是不是真的。

吃大蒜能“杀死”幽门螺旋杆菌？

大蒜中的大蒜素确实有杀菌抑菌功效，若想利用大蒜素彻底消灭幽门螺杆菌是完全不可能的。大蒜中的大蒜素含量并不是很高，若想要彻底杀灭幽门螺杆菌，需一次性吃太多生蒜。生大蒜有很强的刺激性，本来患者的胃黏膜异常脆弱，再次受到刺激可加重胃部不适感，因此利用大蒜清除幽门螺杆菌方法并不是很靠谱。

如何才能真正的杀灭幽门螺杆菌？

1、抗生素

抗生素分为三联疗法和四联疗法，一般后者被广泛使用。是利用抗生素和H2受体拮抗剂，再加上铋剂，能杀死幽门螺杆菌。但值得提醒的是，抗生素可能会使得幽门螺杆菌产生耐药性，若长期大剂量用抗生素会对肝脏和肾脏带来不同程度损伤，因此用药期间不能频繁更换，也不能突然停药，不然会使得幽门螺杆菌再次复发，增加治疗难度。

2、通过食疗杀死幽门螺杆菌

生活中一些不起眼的，药食同源食物具有抑制幽门螺杆菌生长的效果，如猴头菇、砂仁和丁香沙棘等能养胃和保护胃黏膜。以上药物正确配伍，可泡茶饮用，也可以炖汤喝，能抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，促进胃粘膜修复，逐渐改善胃部内环境，避免幽门螺旋杆菌滋生。但通过此方法杀死幽门螺杆菌需足够的时间，必须长时间坚持下去才能看到效果，给身体带来的副作用小，根除率高。主要是利用通过改变胃部内环境达到彻底杀菌效果，完全不用担心反复感染的问题。

如何预防幽门螺杆菌？

注意个人卫生，防止病从口入。凡是家庭成员中有人感染幽门螺杆菌，必须采取分餐制，用公勺公筷，不能相互加菜，所用的餐具需定期煮开消毒30分钟，尽量不要在外吃饭。瓜果和蔬菜必须彻底的洗干净或去除皮，避免吃半生不熟的食物，也不能喝生冷水果，避免吃太烫的东西，如烧烤火锅或麻辣烫等，以免刺激胃黏膜降低抵抗力，从而让幽门螺杆菌入侵。

很多老年人喜欢通过嘴对嘴给孩子喂饭或食物嚼碎后再喂，也有的家长会用舌头感知食物温度或每次喂奶前自己先尝一口试试温度，以上坏习惯会把家长口腔内的幽门螺旋杆菌传染给孩子，因此要摒弃以上坏习惯，孩子的餐具要定期消毒，且做到专人专用。养成饭前便后洗手的好习惯，情侣之间亲热前必须清洁口腔。

温馨提示

幽门螺杆菌高危人群每2年至少做一次胃镜检查，50岁以上的成年人每3年做一次胃镜，50岁以上的人每两2做一次。去医院做体检时，可通过胃镜和碳13呼气检测方法，能及时检测出幽门螺杆菌。一旦被确诊，必须严格按照医生嘱咐治疗。