幸福的婚姻是人人向往的，有一个聪明伶俐的孩子更是大家的希望。但是很多时候事与愿违，由于疾病的原因导致男性不育而影响生育大计。而精索静脉曲张就是会导致男性不育的一种疾病，那么如何避免精索静脉曲张的危害呢?专家为我们介绍一下!

专家表示，预防精索静脉曲张要注意以下几点：

1、注意卫生，避免感染。

注意会阴部清洁卫生，防止逆行感染;及时治疗泌尿生殖系统感染，减少炎症发生的机会，避免诱发精索静脉曲张。

2、注意休息，保持心情舒畅。

不要做重体力活，运动也不要太激烈。

3、避免长时间久站或坐。

长久站立，增加腹压容易发生精索静脉曲张，因此应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，小走一番。

专家提醒，如果男性诊断为精索静脉曲张，需要尽早的去医院治疗，避免造成男性不育而后悔终生。