男孩遗精，一个月四次算正常，一般从13岁左右开始，男孩子进入青春发育期。

在雄性激素启动的影响下，男孩们生殖器开始增大，精液的生成量也不断增加。当精液的“贮存”量达到饱和状态时，男孩一旦受到性刺激或做与性相关的梦时就会出现“遗精”现象，也就是古人所说的“精满自溢”。

它和女孩月经初潮、女性更年期、产后抑郁等现象一样，是人体激素分泌波动的结果。一般来说，男孩子平均一个月出现四次遗精是正常的，对身体没有伤害。

遗精虽然正常，但有很多男孩子对此恐慌和不解，甚至造成心理压力。

建议，青春期男孩的父母们此时要扮演好“心理医生”的角色，一旦发现孩子开始自己洗内裤，偷偷摸摸看些与生理内容相关的书，或是浏览两性医学的网站，同时不爱说话，学习成绩下降，就一定要考虑儿子是不是正被“遗精”困扰。如果是这样，父母不要着急，更不能嘲笑，而是要这样鼓励孩子：“儿子，恭喜，你终于长大，成男子汉了”、“放心，你爸爸也曾经这样。这是正常现象，不是病”。这样一来，男孩的心理压力就会逐渐消除。

遗精的男孩要侧身睡觉

只有每周遗精超过1次，并伴有腰酸、乏力、心烦、坐不住等现象的男孩才可以考虑用药治疗。一般来说，这样的患者都会得到很好的治疗效果。这样的男孩在平时要穿宽松的裤子，少吃辛辣的食物，同时在睡觉的时候不要仰着睡或趴着睡，而是要侧身睡，以避免生殖器受到不必要的刺激而产生遗精。在睡觉前，男孩们应用热水泡泡脚，放松精神。在平时要杜绝浏览不健康的信息。

提醒，遗精大多发生在青少年身上，而婚后的男性若频繁遗精，则要考虑是否患上了前列腺炎。这样的患者应该及时到医院接受检查。