痛经自我治疗方法是什么？这是患者需把握的，大家知道痛经是妇科常见病，其发生给患者带来了不小的折磨和损害，想要避免疾病危害，大家需正确的把握痛经自我治疗方法，正确的治疗疾病才能够抵制疾病危害的发生，那么痛经自我治疗方法是什么呢？

痛经自我治疗方法：

1、月经过少或月经后期都可发展为痛经，积极治愈月经过少或后期，可以减少痛经的发病率。

2、明确痛经的病因和部位，对治疗痛经的效果与预后估计有一定的参考价值。如下丘脑性痛经，由精神因素、环境改变、营养不良等引起，药物治疗预后较佳。又如由结核杆菌引起的子宫性痛经，子宫内膜已被破坏，恢复月经的可能性较少。又如用孕激素试验阳性的用黄体酮后能转经，预后较好。

3、痛经伴不孕者因家庭、个人和周围环境的影响而精神抑郁，临床检查与化验无明显异常，对这些患者在药物治疗同时精神安慰和鼓励，一旦大脑皮质抑制解除，内分泌功能恢复正常而受孕。也有领养一个小孩后，患者很快怀孕，这是常见的典型例子。

4、中医文献中有终生不来月经而受孕者，称为“暗经”的，对此需要谨慎，用药前要仔细询问病史。

5、目前服用减肥药的妇女为数不少，有部分妇女由此而痛经，也有因肥胖而节食，导致厌食而痛经，还有多次人流手术而痛经，以上痛经都是可以预防的，有些药物必须在医生指导下服用，防止其不良反应。

6、对顽固性痛经单用中药或西药效果不佳者可采用中西药结合周期治疗，待起效后逐渐减少西药剂量，最终中医治疗。泽兰通经饮效果就不错，“泽兰通经饮”具有温经散寒、补益气血、活血调经等功效，有效祛除痛经引起的种种病症，调理患者的月经期，使月经正常来临，恢复女性的身心健康。

上述几方面是专家对痛经自我治疗方法做出的分析，希望得到大家的重视和关注，当然痛经危害极大，想要彻底降低疾病危害的发生，大家在把握了痛经自我治疗方法之后，还需积极咨询相关专家的建议，以彻底降低疾病危害的发生。