早泄给男性的自信心和日常生活积极性会造成巨大的挫折和打击，影响了夫妻间的感情交流。有了早泄别紧张，不要过于恐慌。治疗男人早泄有什么绝招，饮食调养可以改善早泄症状吗？那么，现在关于早泄的治疗本文进行了介绍，希望男性朋友们能摆脱早泄困扰。

绝招1、节房事，戒手淫。调查发现，长期房事过度，沉浸于“欲”乐之中，再者，频繁手淫都会导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。

实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

绝招2、消除心理因素。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

对于有早泄的男性朋友，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

绝招3、戒烟酒。大家都知道烟酒对身体有很大的危害，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

绝招4、饮食调养，主要表现在以下两个方面：

（1）多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。

此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

（2）不必忌口，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

绝招5、使用避孕套等器。一般避孕套具有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝，降低龟头敏感度，可预防早泄。

绝招6、尽早就医，规范治疗。早泄与所有其它疾病一样，早发现早治疗是解决该病的最佳途径。除了先天性的较难治疗外，大多数患者经过专业、系统治疗，都可以重新过上健康的生活。

单纯用局麻药涂抹龟头可以治疗早泄

现常用的龟头涂抹局麻药有1%达克罗宁油膏、1%~2%丁卡因、1%地卡因、3%氧基苯甲酸乙酯等。有人报告用盐酸丁卡因凝胶于性交前涂于患者龟头及冠状沟部，龟头有麻木感时将胶浆冲洗净后再行性交，可明显延长到达高潮的时间，有效率达93.3%。用含有普鲁卡因及利多卡因的乳胶治疗早泄，于性交前30分钟将2.5毫克乳胶涂于龟头并戴上阴茎套，有一定疗效。

单纯涂抹效果不明显时，可加用尿道内注入局麻药，如给尿道内注入卡因胶，从结果看是令人满意的。其治疗应强调的是局麻药要注入到后尿道（病人感到会阴部有凉感），这样才能使整个尿道及龟头部感觉迟钝，以达到延缓射精的目的。注射工具一般随药出售，注入方法可见有关说明书。此法简单易行，经研究未见有明显副作用。

Ⅱ度早泄治疗

中度早泄病人，可选择“Ⅰ度早泄治疗”中用局麻药的方法；部分病人则需短暂服用药物。

人们普遍认为早泄与抑郁焦虑密切相关，故临床上通常使用抗抑郁药治疗早泄。目前临床应用的有氯丙咪嗪、氟罗西汀、氟伏卓胺、色去林、帕罗西汀、色他罗帕明等药。

氯丙咪嗪是一种有较强镇静作用的三环类抗精神病药，小剂量应用可延迟射精，治疗早泄有较好效果。有研究者通过对照观察，认为氯丙咪嗪能提高早泄患者控制射精的能力，提高性生活质量及改善性关系，但对早泄合并勃起障碍者无效。

用氟西汀（百优解）20毫克或帕罗西汀（赛乐特）10毫克每晚睡前服用，约5~7天后，即会出现延迟射精，可起到治疗早泄的目的。尽管如此，有报告称长期应用此类药物可引起厌食、恶心、轻度口干、便秘、倦怠、头痛等。

上述这些药物必须在医生指导下使用。

Ⅲ度早泄治疗

重度早泄病人，首选“Ⅱ度早泄治疗”中以药物为主的综合疗法，即在药物治疗的同时配合其他疗法，因为这样可减少对药物的依赖，避免副作用的发生。

需说明的是，无论是哪一类的早泄，性感集中训练都是必要的，因为最好的治疗方法就是可以不用通过药物来治疗早泄。