经前综合症的出现，让好多女性特别苦恼，它的影响也比较严重，我们在出现了这样的情况后，一定要进行合理的治疗和调理，而且也要注意情绪的调整。

经前综合症药物治疗

1、抗抑郁药：适合抑郁症状明显的女性患者。常见的第一代抗抑郁药物有两种，即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药以及新药如万拉法星、萘法唑酮等。抗抑郁药的使用需要在医生的指导下才能服用。

2、镇静剂：有明显焦虑及易怒的经前期综合症的患者应适当选用镇静剂。镇静剂有助于缓解人们的抑郁和焦虑，如巴比妥、苯巴比妥和安定类等，需要在医生的指导下合理用药，控制用药量。

3、前列腺素抑制剂：以乳房胀痛、头痛、腹痛等疼痛症状为主的选用前列腺素抑制剂。如芬必得、吲哚美辛、阿司匹林等，需要在医生的指导下根据患者的具体情况合理用药。

经前综合症注意事项

1、经前注意劳逸结合，避免精神紧张，进少盐饮食和足够的维生素和矿物质，可能有减轻症状的作用。

2、正确对待性知识，了解女性生理及解剖知识，消除对月经生理现象的神秘感或不洁感。

3、保持心情舒畅，性格开朗，不为一些小事斤斤计较。避免过于悲怒忧伤，以免加重病情。

4、合理安排生活、工作和学习，注意体育锻炼和适当的劳动，增强体质，提高对疾病的抵抗力。

加重经前综合症的行为

1、与男友吵架：经前期的MM们比起与关系亲密的朋友或同事的吵架，与自己的另一半吵架时则更容易具有攻击性。双方不但不忍让反而变本加厉，最后搞得自己非常烦躁，但是吵架之后却又开始因自己一时冲动后悔不已，最后很容易导致自己心情一跌千丈难以恢复。为了避免让自己烦躁和后悔，应该注意尽量不要与男友发生冲突，所以防患于未然很重要。

2、加班到很晚：工作时总想着“这个任务一定要完成”而去加班等等，这种过于努力的做法也是经前期的大忌。这种做法不仅会积攒压力，而且加班过晚也会打乱生活节奏，自己身心都会受到不好的影响。所以尽量不要加班熬夜，大胆将工作拿到大清早来做，调整好生理时钟，进而提高我们的战斗力吧！

3、不吃早餐：如果不吃早餐，我们在吃午饭之前就会因饥肠辘辘而变得心情烦躁，也不会有很好的睡眠质量，同时也会影响我们的体质和心情。另外，平衡饮食获取营养的一日三餐中最重要的一顿便是早餐，若是不吃早餐就大错特错了。实在太忙的话至少要喝杯酸奶或者热牛奶填一下肚子，不要让胃受委屈哦！

4、穿高跟鞋到处走：MM都知道，穿高跟鞋走路姿势不正确的话会造成骨盆歪曲。骨盆歪曲会导致骨盆周围的血液循环不畅，这样就容易造成卵巢功能下降，以及荷尔蒙的紊乱。经前期综合征症状严重的MM不妨试着减少穿高跟鞋的频率，或者试着改善自己的走路姿势，这样会有一定的改善效果。