桂花飘香，秋意渐浓，关爱皮肤健康，在秋季有何特别需要注意的地方呢?对此，专家提醒说，在秋季，注意皮肤保湿，避免搔抓及接触刺激性化学用品;有荨麻疹、皮炎、湿疹等过敏性皮肤病者注意避免接触花粉，牛皮癣患者应注意避免感冒，以免皮疹复发。

禾本科和牧草类植物花期在秋季

据专家介绍，首先，需警惕花粉过敏，引起急性荨麻疹等皮肤过敏性疾病。也许你觉得花粉过敏应多发生在春季，其实秋季花粉过敏的人更多，而且症状更重。因为秋季是禾本科和牧草类植物的花期，如蒿属植物、葎草、豚草、玉米、藜等，这些植物的花粉数量大，颗粒小，花期长。

据统计，就诊于皮肤病门诊的皮炎、湿疹患者中，吸入性过敏原最常见的依次为：粉尘螨、户尘螨、蟑螂、葎草花粉、蒿属花粉，可见在秋季葎草和蒿属花粉过敏者众多。花粉过敏不仅可引起皮肤瘙痒，急性荨麻疹、湿疹等，更多人可出现鼻塞、鼻痒、流涕、鼻窦炎、眼部瘙痒与流泪等症状。如有花粉过敏的患者应注意尽量避免接触花粉，尽量少开门窗，减少外出，当然有条件者可以在花粉期到外地度假，花期过后再回来。

秋季来临怎样更好的预防牛皮癣

一、冷水浴面，每天牛皮癣患者在洗脸时，应用冷水进行清洗，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水再擤出，反复多次，这样可以使患者的。

二、热水泡脚，患者在晚间睡觉时，应该选用热水泡脚，这不仅可以减轻脚内的浴血，而且还能使患者有一个良好的睡眠。

三、香油拌蛋，牛皮癣患者可将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

四、白酒擦身，牛皮癣患者在闲暇时，可以采用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。

五、盐水漱口，患者应该每日都用淡盐水漱口，这样可以清除口腔病菌，对于防止牛皮癣感染有非常重要的作用。

3款牛皮癣止痒中医偏方

1、蘑菇炒里脊：

①原料：鲜蘑菇250g，里脊肉100g，蛋清1个，熟猪油25g，盐、白糖、味精、水淀粉各少许，鲜汤150g。②制作：将鲜蘑菇洗净后，切片。再将里脊肉切薄片，和蛋清拌和。炒锅中加菜油放旺火上烧，油热后，将拌好蛋清的肉片炒熟后，再加入鲜汤、蘑菇片、精盐、味精、白糖，待汤开后，用淀粉勾芡即成。

2、砂锅蘑菇：

选小鲜蘑菇放砂锅中，加适量盐、白糖、味精，不加水，翻动后即生水，待沸腾后，小火吸水后即可食用。

3、蘑菇炒肝丝：

①原料：牛肝1.5kg，葱头200g，鲜蘑菇150g，大蒜25g，植物油15Dg，料酒50g，精盐15g，胡椒粉少许。②制作：先把牛肝去筋、去皮，切成丝，用开水煮烫去除血沫，用冷水冲洗干净。将鲜蘑菇洗净，切成片。锅内放油烧热，倒入肝丝煸炒，并撤上精盐、胡椒粉，炒得上色时，加鲜蘑菇片和葱丝、大蒜末、料酒，再翻炒一下即成。