在不停地去角质不停护理后，情况糟糕得让王女士不能忍受了，“皮肤不仅没有明显的好转，还比以前更加的暗沉、敏感，不停长出色斑暗疮和痘痘，甚至不如小区里一些大妈级的阿姨们，我问了她们，用的最差的化妆品，怎么反而显得皮肤很好呢?”

“我觉得对得起自己的脸，每个月一小半收入用在买化妆品上”，在南京市妇幼保健院，王女士向皮肤科马小铃主任诉苦，“我每天的美容护肤的程序相当专业，化妆水、精华液、面霜、乳液等程序一步不少，有时皮肤稍感不适，还把脸洗干净，然后将保养程序重来一遍，可皮肤却干黄没血色，还长斑冒痘。”

“这也是现在很多女性遇到的护肤问题，皮肤不是农田，护肤过度导致了副作用，虽然很多美容产品号称‘可以天天使用’。”马主任说，“任何事情过度了就会有副作用，皮肤护理也一样，肌肤细胞的代谢能力有限，过度保养会加重皮肤负担，等同于让皮肤‘暴饮暴食’，非但不能护肤，反而刺激了皮肤，导致脂肪粒滋生、皮肤松弛甚至加速老化，长期以往，皮肤老化越变越差，问题也越来越多。”

马主任介绍，如今爱美的女士化妆品越来越贵，护肤步骤是越来越多了，卸妆乳、洁面乳、化妆水、精华液、乳液、面霜、面膜一层层往脸上抹，越搽越多，越抹越厚。可皮肤却不领情，好像越保养问题越多，不仅油脂粒和色斑滋生，毛孔越来越粗大，还变得日益敏感起来，而事实上很多都市女性皮肤并不缺少保养，而是面临新问题———护理强迫症，也就是过度保养，肌肤细胞的代谢能力是有限的，比如像眼睛周围这些皮肤很薄的位置更是难以承担太多的补给，如果长期营养过剩，那些莫名其妙的痘痘、脂肪粒、色斑都会跑出来，而脂肪粒一旦出现很难消除，你需要花很长时间去等它们慢慢消退。

在皮肤护理上“度”很难把握，没有一个明确的数字来衡量什么才是适度，但皮肤有着完美的设计，足以应付自然环境所发生的一般状况，而女性皮肤状态的好坏与雌激素分泌有直接关系，而雌激素与年龄和身体状况又直接有关。