干燥的秋季，不管是皮肤还是嘴唇，都觉得干干的。今天就给大家说一说如何自制面膜来保湿。这样可是纯天然无公害哟！

牛奶补水面膜

材料：牛奶、精油（可加蜂蜜）。

做法：

首先，将牛奶与一至两滴精油混合，涂在脸上，眼周和唇部除外，

其次，大约经过十五分钟，牛奶在脸上达到八成干时，将脸洗净即可。

苦瓜补水面膜

材料：苦瓜一至两根。

做法：

首先，先将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟；

其次，将苦瓜取出切成片，敷在脸上，注意脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。

蜂蜜补水面膜

材料：蜂蜜

做法：

首先，在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。

其次，10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。

推荐理由：用蜂蜜按摩身体可美肤，蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。