合并听力下降应当心

人体的鼻子与中耳腔是通过咽鼓管相连通的。当市民患上过敏性鼻炎时，鼻甲会出现水肿，当下鼻甲压迫或堵上咽鼓管时，将导致咽鼓管功能障碍，引起通气和引流的不畅，使鼓室内形成负压，令中耳粘膜血管扩张、瘀血，使血管壁渗透性增加，鼓室内积液，从而引起卡他性中耳炎。

卡他性中耳炎属于非化脓性炎症，病人会出现听力下降、耳鸣、闷塞感等症状。宋文光提醒市民，如果患有过敏性鼻炎，又出现了听力减退的情况时，应该考虑有可能患上了卡他性中耳炎。

擤鼻涕有讲究

擤鼻涕是很多患有过敏性鼻炎的市民的指定动作，但是不正确的擤鼻涕动作，容易导致卡他性中耳炎的发生。很多市民擤鼻涕是习惯使劲用力将鼻涕擤出，这样压力会迫使鼻涕经后鼻孔、咽鼓管进入中耳腔，会引起中耳继发性感染，从而导致化脓性中耳炎。

正确的擤鼻涕方法，市民先用手指按住一侧鼻孔，稍稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，并用同法再擤另一侧。如果鼻腔内的鼻涕不易擤出时，可用血管收缩剂，收缩鼻腔粘膜，有利分泌物的排出，也可回吸鼻涕从口吐出。

远离过敏源

首先市民要预防过敏性鼻炎的发生，而根本在于远离过敏源。应该多注意室内的清洁，移走地毯或存有灰尘的家具，经常清理卧室内的书报。床垫、窗帘、沙发套、枕头及被褥都是尘螨生长的温床，用热水（≥55℃）浸泡衣物可以杀死螨，市民应每周清洗一次。平时大家应该加强体育锻炼，提高免疫力，从而达到预防疾病的目的。

茶饮防过敏性鼻炎

◆ 洋柑橘茶或迷迭香茶

将洋柑橘茶或迷迭香茶3克用开水冲泡后饮用，可改善鼻腔充血和过敏症状。

◆ 苍耳子茶

将生苍耳子炒过放凉后，取苍耳子、薄荷、辛夷花各2克，用开水冲泡饮用。可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。

◆ 辛夷花茶

将辛夷花与紫苏各4克用开水冲泡饮用。可以收缩鼻粘膜，长期饮用可以预防鼻过敏的发生。