乳腺炎患者饮食要注意的细节:
1、加热菜要用微波炉(起到杀菌的作用),核桃每日三个,不能过食,多食便秘。
2、蒸米饭一定要把米淘干净(水为清水)否则有致癌成分,海带肉皮冻(每日食之),起到软坚化淤的作用。
3、花生(但消化不良不能吃花生)、大枣,芦笋每日尽量食之,尤其大枣(每日6个)一年四季坚持。
4、每日吃豆及豆制品,每日一个苹果(有条件的炸汁),西红柿要多食,尤其是熟西红柿。
乳腺炎患者饮食要注意的细节:
1、加热菜要用微波炉(起到杀菌的作用),核桃每日三个,不能过食,多食便秘。
2、蒸米饭一定要把米淘干净(水为清水)否则有致癌成分,海带肉皮冻(每日食之),起到软坚化淤的作用。
3、花生(但消化不良不能吃花生)、大枣,芦笋每日尽量食之,尤其大枣(每日6个)一年四季坚持。
4、每日吃豆及豆制品,每日一个苹果(有条件的炸汁),西红柿要多食,尤其是熟西红柿。