脑力劳动者更容易血压高 你的血压是哪个级别?

脑力劳动者更容易血压高 你的血压是哪个级别?

2014年4月发表在美国高血压杂志的文章称,我国发病率29.6%(男31.2女28.0)知晓率42.6%治疗率34.1%控制率 9.3%达标率27.4。从这些统计数字来看我国高血压发病率是在逐年增加的。这也导致我国心脑血管病发病率的增加,应该引起社会和人民的高度重视。

高血压发病有什么特点?

1、常有明显家族聚集性:60%有家族史多基因关联遗传主要基因显性遗传黑人高于白人。

2、年龄:随年龄增长而增高,女性绝经期前略低于男性女性绝经期后稍高于男性。

3、地区差异:发达国家高于发展中国家,北方高于南方,沿海高于内地,城市高于农村,高原少数民族地区患病率较高。

4、职业因素:脑力劳动者较多,特别是从事紧张性工作者,发达国家高于发展中国家城市高于农村。

5、饮食因素:高钠,酗酒,长期大量饮咖啡,低钙、低钾、低镁、高蛋白质高饱和脂肪酸。

6、精神心理因素:精神状态精神状态心理素质脑力劳动者较多。

7、超重或肥胖、避孕药,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)。

哪些客观环境原因会导致高血压发生?

调查发现高血压病多见于应激与冲突明显的社会环境。比方说,从传统的价值观向开放的价值观改变。过去提倡勤俭节约,衣服缝缝补补被人称赞;而当今社会对款式过时的服装均要评头论足,使得一部分经济状况欠佳的家庭感到尴尬和窘迫;社会竞争机制的加剧,使得部分人面临下岗、转岗、待岗,精神压力、心理压力就显得明显。

另外,职业性质也影响血压水平。比方讲:高空作业、飞行员、交换台工作、话务员等。凡是需要注意力高度集中,过度紧张的脑力劳动,对视觉、听觉过度刺激的工作环境均易使血压升高。

再一原因就是:拥挤的环境,易引起领地冲突及防卫性警戒,使血压升高。比方讲:老房子拥挤、邻居间常常为一些过道被占领,或者楼上、楼下、隔壁烦躁而心烦意乱,血压升高。

你的血压是哪个级别?

根据血压升高的不同,高血压分为3级:

1级高血压轻度收缩压140~159mmHg;舒张压90~99mmHg。

2级高血压中度收缩压160~179mmHg;舒张压100~109mmHg。

3级高血压重度收缩压≥180mmHg;舒张压≥110mmHg。 单纯收缩期高血压收缩压≥140mmHg;舒张压<900mmHg。

脑力劳动者更容易血压高 你的血压是哪个级别?

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