养生之家

为宝宝接种疫苗是有助预防各种传染病和增强免疫力的，但是关于小儿疫苗也是有很多注意事项的，下面就是常见的几点： 1、儿童在患有某些疾病的时候不宜注射疫苗，比如：感…

板栗的营养价值 1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，素有“干果之王…

一、当归益母草蛋： 当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次，连服5-…

女性进入更年期以后，由于内分泌失调会导致失眠焦虑、神经衰弱、潮热多汗、烦躁易怒或忧郁健忘等症状，想要摆脱这些症状，关键还是要从调节内分泌入手，那么更年期内分泌失…

人的一生是一个循序渐进不断发展变化的过程，不同年龄有不同的生理特点和身心特征。更年期就是人生中一个比较特殊的时期，即从生育期到老年期的过渡期，男女皆有，只不过男…

一、体内湿邪重的人： 可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。 二、体内有淤血的人： 肤色晦黯，色素沉着…

处于高三的孩子的家长们请注意，孩子们紧张备战高考的同时，也别忘记了补钙。市面上卖的补钙产品各种各样，孩子们不一定按时吃。家长们何不做一道营养丰富又含钙的菜肴来满…

1、枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、健胃的功效。《本草纲目》中记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。 2、枇杷果…

孩子学童车期间要注意很多问题，由于幼儿骨盆发育不成熟，尽量避免受到外伤，否则会对宝宝的骨骼造成损伤，甚至会严重影响到孩子骨骼的健康，幼儿的腕骨多由软组织组成，而…