产后饮食 剖腹产后吃什么补气呢

1、五圆鸡 材料:净母鸡1只,桂圆肉、荔枝肉、小枣各30克,枸杞子、莲子各25克。白胡椒粉、姜片、葱段、盐、冰糖各适量。 做法:母鸡洗净后用沸水煮透捞出装盆,放…