夏天让你变胖的九原罪

一、你说:太热了没法跑步啊! 专家说:高温和汗水确实很难忍受,所以如果你不能接受户外运动的话,有空调的健身房和泳池就是时候登场了。看,你没有不运动的借口了吧! …