要想做个健康的女人，女性朋友们一定要从以下五个方面注意经期保健： 首先，要保持外阴清洁。 每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软…