如何判断体内是否有湿气?哪些食物可以去湿气?

又到了春夏换季,雨水绵绵不断的季节,随着气温的升高,雨水的增多,很多人会觉得身体有些吃不消,特别是南方人,总觉得体内有些湿气在作祟。那么除了自身的感觉外,有什么…