学会“走路”,就能踏上健康路

这则消息让我久久不能平静:由于人们疏于对血压的监控,缺乏减轻精神压力以及锻炼心血管系统的体育运动,体质下降情况严重,这样的意外时有发生。其实,只要让自己的身体走…